4000 35 22 021
4000 35 22 021

زندگی از آغاز

پخش ویدیو
معرفی دوره زندگی از آغاز

معرفی دوره زندگی از آغاز

دوره زندگی از آغاز یک برنامه آموزشی جامع است که به ارائه مفاهیم و ابزارهایی برای بهبود کیفیت زندگی افراد می‌پردازد. این دوره شامل بخش‌هایی مانند شناخت و ارتقای مهارت‌های فردی، تعیین اهداف و خواسته‌های واقعی، تقویت ارتباطات مؤثر و تعامل با اطرافیان، مدیریت هیجانات و افکار منفی، و تصمیم‌گیری در شرایط دشوار است.

هدف این دوره آموزشی، ارتقای کیفیت زندگی شماست. این دوره، یکی از بهترین و مؤثرترین راه‌هایی است که شما می‌توانید برای بهبود خود و بهبود کیفیت زندگی خود انجام دهید. با شرکت در این دوره آموزشی، شما با مهارت‌های ضروری برای داشتن زندگی موفق و شاد، آشنا خواهید شد و قادر خواهید بود بهبودی چشمگیری در زندگی خود تجربه کنید.

کارگاه زندگی از آغاز توسط یک مربی مجرب و متخصص در زمینه‌های مختلف زندگی برگزار می‌شود و شامل جلسات آموزشی، مشاوره و تمرینات عملی است.

در کارگاه زندگی از آغاز، شما می‌توانید از تجربیات و نکات طلایی مربی خود استفاده کنید و به شکلی اثربخش در زندگی خود پیشرفت کنید.

مزایای شرکت در کارگاه زندگی از آغاز بسیار زیاد است. این کارگاه‌ در زمینه های زیر میتواند به شما کمک کند:

1- به دست آوردن انگیزه و انرژی برای رسیدن به اهداف خود

2- بهبود روابط شما با دیگران

3- ارتقاء مهارت‌های ارتباطی و رهبری

4- توسعه استراتژی‌های موفق برای رسیدن به موفقیت

5- رشد شخصی و توسعه فردی

6- آگاهی بیشتر از خود و توانایی‌های خود

7- کمک به شما برای شناخت و پذیرش احساسات خود و احساسات دیگران

به طور خلاصه، کارگاه زندگی می‌تواند به شما در بهبود کیفیت زندگی، کسب مهارت‌های جدید و تحقق اهداف شخصی و حرفه‌ای کمک کند. این کارگاه‌ها به عنوان یکی از بهترین وسایل آموزشی برای بهبود زندگی شناخته شده‌اند.

بیشتر بستن

سرفصل‌های دوره زندگی از آغاز

  • آشنایی با انتظارات ما از زندگی و خواسته های اصیل یا غیر واقعی: در این سرفصل، با بررسی خواسته های واقعی و غیر واقعی زندگی، آشنا می شوید و یاد می گیرید که چگونه انتظارات متعادلی از زندگی داشته باشید.
  • زیستن متعهدانه و پایبندی به حداقل مستمر: در این سرفصل، مفهوم پایبندی به حداقل مستمر در زندگی و اهمیت آن برای داشتن زندگی بهتر را مورد بررسی قرار می دهد.
  • مفهوم امنیت روانی: در این سرفصل، به بررسی مفهوم امنیت روانی، اهمیت آن برای سلامت روان و راهکارهایی که برای بهبود امنیت روانی در زندگی می توان به کار گرفت، پرداخته می شود.
  • آشنایی با مفهوم فرافکنی: در این سرفصل، با مفهوم فرافکنی و چگونگی پذیرش تغییرات و رهایی از روابط و شیوه های زندگی نامطلوب آشنا می شوید.
  • آشنایی با تکنیک های برقراری ارتباط موثر: در این قسمت، مشارکت کنندگان با تکنیک های متنوعی آشنا می شوند که به آنها کمک می کند به صورت موثر با دیگران در ارتباط باشند.
  • آشنایی با طرحواره ها: در این بخش، مشارکت کنندگان با مفاهیم طرحواره ها آشنا می شوند و یاد می گیرند که چگونه می توانند از آنها استفاده کنند تا رفتارهای ناخواسته خود را شناسایی و بهبود بخشند.
  • آشنایی با تکنیک مواجه با معضلات روزمره زندگی و تصمیم گیری در شرایط سخت: در این سرفصل، شرکت کنندگان با تکنیک های مواجهه با معضلات روزمره و نحوه تصمیم گیری در شرایط سخت آشنا می شوند.
  • انجام تست استاندارد شناخت طرحواره های ناسازگار و تحلیل آنها: در این بخش، با استفاده از تست‌های استاندارد، شرکت‌کنندگان با مشکلات خود آشنا شده و با کمک روش‌های مختلف، مانند تحلیل رویاها و روشن کردن پوستر زندگی، می‌توانند این طرحواره‌های ناسازگار را تشخیص داده و راه‌حل‌های مناسب برای آن‌ها پیدا کنند.
بیشتر بستن

چرا؟! چه چیزی؟!

چرا دوره زندگی از آغاز به درد من می خورد؟

چون این دوره شامل آموزش مهارت‌هایی است که در زندگی شخصی و حرفه‌ای شما می‌تواند مفید باشد، مانند ایجاد روابط موثر، تصمیم‌گیری در شرایط سخت، پایبندی به تعهدات، مدیریت زمان و انرژی، و مهمتر از همه، شناخت خود و هدف‌های شما. این دوره به شما کمک می‌کند تا از زندگی خود لذت بیشتری ببرید، احساس کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشید و به دستیابی به اهداف و خواسته‌هایتان نزدیک شوید.

با شرکت در دوره زندگی از آغاز چه عایدم خواهد شد؟

شرکت در دوره زندگی از آغاز به شما کمک می‌کند تا با تمرکز بر روی مهارت‌های فردی و توانمندسازی روحی، زندگی موثرتری داشته باشید. این دوره به شما کمک می‌کند تا با دید بهتری نسبت به اهداف شخصی و حرفه‌ای خود، روابط بهتری را با خانواده و دوستانتان برقرار کنید و در کل بهترین نسخه خودتان را تجربه کنید. همچنین این دوره با ارائه روش‌های جدید در مواجهه با چالش‌های روزمره، شما را در بهبود کیفیت زندگی و بهبود رضایت شخصی کمک می‌کند.

مخاطبان دوره

این دوره مناسب چه کسانی است؟

این دوره مناسب چه کسانی نیست؟

اساتید دوره

Dr.Jabbari

نظر شرکت کنندگان

درخواست ثبت‌نام

فرم زیر را پر کنید تا در اسرع وقت با شما تماس بگیریم